Những lợi ích từ việc tắm nước nóng

tam-bang-nuoc-nong

Sửa Điện Lạnh Bách Khoa giới thiệu bải viết Những lợi ích của việc tắm nước nóng

Tắm  nước nóng luôn mang lại cho chúng ta những lợi ích không thể từ chối. Những ích lợi ích đó như thế nào chúng ta cũng xem.

Nứt da :

Bạn cảm thấy da mặt mình bị khô và nứt nẻ vào mùa đông.  Bạn không cần phải sử dụng các loại mỹ phẩm làm ẩm da đắt tiền, mà chỉ cần sử dụng nước nóng xông mặt rồi lau khô và thoa một loại thuốc mỡ thông thường lên da mặt.

Tắm nước nóng sẽ giúp da mở rộng lỗ chân lông, giúp có lợi cho da trong việc tiêu thụ các chất bổ dưỡng hoặc kem dưỡng ẩm mà bạn sẽ sử dụng. Tuy nhiên, bạn không nên tắm nước nóng quá lâu vì có thể khiến da bị khô trầm trọng. 5-15 phút là đủ cho mỗi lần tắm.

Để thực hiện, bạn đổ nước nóng vào một thau nhỏ, trùm một chiếc khăn tắm lên đầu rồi cúi mặt xuống gần thau nước để xông. Hơi ấm và ẩm từ hơi nước nóng bốc lên sẽ làm nở các lỗ chân lông, vì thế sẽ giúp da thẩm thấu các chất làm ẩm tốt hơn.

Đau nửa đầu :

Máu không được lưu thông. Thiếu máu lên não là nguyên nhân chính của việc bị đau đầu. Vì lúc này các dây thần kinh bị co lại, máu không lên được não. Nước nóng sẽ làm giãn các dây thần kinh và mang lại cảm giác dễ chịu. Bên cạnh đó mất ngủ, ngủ không ngon giấc, stress…sẽ làm bạn khó chịu. Chỉ cần tắm nước nóng thì tinh thần thoải mái, các dây thần kinh, tĩnh mạch sẽ giãn ra. Mang lại cảm giác dễ chịu. Các chuyên gia sức khỏe nào cũng sẽ khuyên bạn nên tắm nước nóng để thư giãn. Việc ngâm mình trong bồn nước nóng với một ít tinh dầu phù hợp đã là cách thư giãn tối ưu và giảm thiểu bệnh đau nửa đầu

Giảm đau khớp – cơ bắp:

Việc vận động không đúng cách, tập thể dục nặng hay tập những động tác mới thường làm bạn đau mỏi cơ Tuy không chữa được bệnh. Nhưng với những người bệnh khớp thì khi tắm bằng nước nóng làm các cơ bắp được thư giãn, máu lưu thông tốt.

Việc tắm nước nóng bằng vòi sen tuy không có khả năng chữa bệnh đau nhức cơ bắp, nhưng nó làm giảm đau đáng kể cho bạn. 15 phút dưới vòi sen, nước nóng sẽ cải thiện lưu thông máu trong cơ thể, làm thư giãn cơ bắp và sẽ chữa lành những cơn đau hoặc viêm khớp còn hơn cả việc chườm rượu, massage …

Bạn cũng nên tham khảo thêm một số mẹo biến phòng tắm của bạn sạch bong như mới hằng ngày:

Một số thứ đơn giản như chanh, muối, giấm và vỏ khoai tây đều có thể biến phòng tắm của bạn sạch bong và sáng bóng. Trung tâm sửa máy giặt Electrolux xin giới thiệu một số mẹo giúp phòng tắm ngày nào cũng sạch bong như mới.

Làm sạch phòng tắm đúng cách cũng giúp giảm bớt lượng vi trùng. Hãy đọc và tìm hiểu một số cách giúp làm sạch phòng tắm của bạn.

lam-sach-phong-tam

Rèm cửa phòng tắm

Rèm cửa phòng tắm của bạn nên được thay đổi ít nhất một lần trong tháng. Hãy loại bỏ vết bẩn trên rèm cửa phòng tắm bằng giấm và muối. Giấm giúp làm mờ vết mốc trên rèm cửa khiến bạn có thể làm sạch một cách dễ dàng hơn.

Vòi nước phòng tắm

Vòi nước là nơi thứ hai bạn nên giữ sạch sẽ. Vòi nước được sản xuất rất tinh vi và được làm sạch dễ dàng chỉ bằng một nhúm bông nhúng với giấm. Chùi rửa vòi nước phòng tắm 2 tuần mỗi lần để giữ cho nó sáng bóng.

Cửa sổ phòng tắm

Cửa sổ phòng tắm luôn nhiều bụi. Cách duy nhất để làm sạch cửa sổ phòng tắm là sử dụng một bàn chải đánh răng cũ. Nhúng lông bàn chải đánh răng trong nước xà phòng và làm sạch các cửa sổ phòng tắm. Đây là cách bạn có thể làm sạch dễ dàng.

Gạch phòng tắm

Gạch phòng tắm sau một thời gian sẽ bị vàng ố, xỉn màu. Để giúp khắc phục vấn đề này, bạn có thể chà vỏ khoai tây lên các vết bẩn sau đó rửa sạch gạch bằng nước ấm sau 15 phút. Mẹo nhỏ này sẽ giúp ngăn chặn vết bẩn trong tương lai và giữ cho gạch phòng tắm của bạn sạch sẽ.

Bồn rửa mặt

Đánh răng hàng ngày trong bồn rửa mặt bẩn có thể dẫn đến nhiễm trùng cổ họng. Vì vậy, để phòng ngừa nhiễm trùng cổ họng, bạn cần làm sạch bồn rửa mặt với hai quả chanh và một chút muối. Chà hỗn hợp chanh và muối xung quanh bồn rửa mặt. Để trong vòng 15 phút trước khi rửa sạch bằng nước ấm.

Bồn cầu

Một trong những cách hoàn hảo để làm sạch bồn cầu là đổ 500 ml giấm trộn với chanh và muối. Những thành phần trong 3 nguyên liệu này có thể giúp bạn dễ dàng loại trừ vết bẩn và làm cho bồn cầu sạch và sáng. Ưu điểm của mẹo này ngăn chặn bồn cầu chuyển sang màu ố vàng.

Hãy mang sự tươi mát, sạch sẽ luôn luôn được giữ trong phòng tắm của gia đình, mọi người trong gia đình sẽ thích thú và thoải mái hơn khi sử dụng phòng tắm. Chúc bạn thành công!